Список необходимого для первого путешествия в Непал

 

Источник: тур "Непал. Первое знакомство"

Список вещей

  • городской или трекинговый рюкзачок на 20-30 литров;

  • легкие сандалии с закрытым носком - для отдыха и повседневного использования

  • легкие х/б штаны;

  • легкие х/б бриджи ниже колен;

  • футболки 3-5 шт;

  • нижнее белье 8-10 комплектов;

  • легкая панама или бейсболка;

  • ветровка;

  • солнцезащитные очки;

  • средство от запаха в обуви "Микостоп"

  • гигинические принадлежности (компактно упакованные)

  • крем от солнца с защитой не менее 50 едениц в маленькой тубе

  • флеш-память или жесткий диск емкостью не менее 64Гб для копирования снятого видео

Состав личной аптечки

Аптечка должна быть упакована в компктный плотный мешочек. Количество препаратов указано как рекомендательное, для оптимального объема.

  • Энтерос-гель, 1 туба - мощный адсорбент от отравления;

  • набор мозольных пластырей;

  • средство от укачивания, 4-6 таблеток;

  • шипучий растворимый аспирин - 5-6 таблеток;

  • рулонный пластырь;

  • стерильный бинт;

  • зеленка, в отдельном завинчивающемся пузырьке;

  • лоперамид, 4-6 таблеток;

  • порошок жаропонижающий- 2-3 пакетика


Источник: тур "Непал. Первое знакомство"